Le lampade abbronzanti sono di grande aiuto in questo caso, ma richiedono rispetto delle regole e con moderazione proprio come per l’esposizione al sole: affrontare in modo spregiudicato l'abbronzatura artificiale delle lampade UVA può infatti causare danni, anche seri, alla pelle e agli occhi.
Innanzitutto, frequenti lampade UVA favoriscono l'invecchiamento cutaneo: i raggi ultravioletti sono in grado di penetrare in profondità, raggiungono il derma (lo strato intermedio che si trova tra l'epidermide e l'ipoderma) e distruggono le cellule che incontrano. In condizioni normali, con una pelle non sottoposta a stress eccessivi, queste cellule vengono man mano sostituite con altre nuove. Ma se l'esposizione alla lampada è troppo frequente o troppo intensa, la pelle non riesce a rimpiazzare tutte le cellule distrutte: i raggi UVA stimolano infatti la produzione di radicali liberi che danneggiano due sostanze fondamentali per la freschezza e l'elasticità dei tessuti, cioè elastina e collagene.
Fate sempre molta attenzione a che gli impianti dei centri di abbronzatura siano in regola (con esposti i certificati di approvazione delle ASL), con lampade che siano dotate di filtri e non di semplici vetri: questo è indispensabile per evitare che le lampade emettano anche i raggi UVB (di cui è autorizzata, al massimo, l'emissione fino allo 0,5% del totale). Sono i filtri ad assorbire gran parte delle radiazioni nocive: se mancano, si rischiano ustioni molto gravi alla pelle.
Un altro motivo per non esagerare: l'esposizione eccessiva a una fonte di calore come la lampada abbronzante favorisce, nelle persone predisposte, la dilatazione dei capillari e dunque la comparsa delle teleangectasie nelle gambe e di couperose sul viso. Quanto agli occhi, bisogna sempre indossare gli occhialini protettivi completamente schermati che forniscono i centri di abbronzatura: i raggi UVA infatti possono provocare danni seri alla retina, alla cornea e al cristallino.
Innanzitutto, frequenti lampade UVA favoriscono l'invecchiamento cutaneo: i raggi ultravioletti sono in grado di penetrare in profondità, raggiungono il derma (lo strato intermedio che si trova tra l'epidermide e l'ipoderma) e distruggono le cellule che incontrano. In condizioni normali, con una pelle non sottoposta a stress eccessivi, queste cellule vengono man mano sostituite con altre nuove. Ma se l'esposizione alla lampada è troppo frequente o troppo intensa, la pelle non riesce a rimpiazzare tutte le cellule distrutte: i raggi UVA stimolano infatti la produzione di radicali liberi che danneggiano due sostanze fondamentali per la freschezza e l'elasticità dei tessuti, cioè elastina e collagene.
Fate sempre molta attenzione a che gli impianti dei centri di abbronzatura siano in regola (con esposti i certificati di approvazione delle ASL), con lampade che siano dotate di filtri e non di semplici vetri: questo è indispensabile per evitare che le lampade emettano anche i raggi UVB (di cui è autorizzata, al massimo, l'emissione fino allo 0,5% del totale). Sono i filtri ad assorbire gran parte delle radiazioni nocive: se mancano, si rischiano ustioni molto gravi alla pelle.
Un altro motivo per non esagerare: l'esposizione eccessiva a una fonte di calore come la lampada abbronzante favorisce, nelle persone predisposte, la dilatazione dei capillari e dunque la comparsa delle teleangectasie nelle gambe e di couperose sul viso. Quanto agli occhi, bisogna sempre indossare gli occhialini protettivi completamente schermati che forniscono i centri di abbronzatura: i raggi UVA infatti possono provocare danni seri alla retina, alla cornea e al cristallino.
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